Mental Health

Workshops:

Mentale Resilienz: In dieser Session teilen wir unsere Erkenntnisse über mentale Resilienz und darüber, wie man angesichts der Herausforderungen, mit denen wir konfrontiert sind, agil sein kann.

Stressprävention: In diesem Workshop werden Manager speziell darin geschult, Stresssignale und -symptome in ihrem Team zu erkennen. Wir erörtern, was Stress ist und was die verschiedenen Ausgangsformen und Abstufungen sind, bei Ihnen selbst und bei anderen, und gehen besonders auf die Auswirkungen einer hybriden Arbeitsumgebung ein.

Lassen Sie uns über psychische Gesundheit sprechen: Übermäßiger Stress und die psychischen Probleme, die als Nebeneffekt auftreten: Für viele Arbeitnehmer ist es nach wie vor schwierig, darüber zu sprechen. In diesem Workshop bauen wir Barrieren ab und geben effektive Tipps und Tricks zur Bewältigung psychischer Probleme.

Fokus bei der Arbeit: Praktische Techniken für konzentriertes Arbeiten von zu Hause und am Arbeitsplatz

Hybrides Arbeiten: In dieser Sitzung erhalten Sie Einblicke in die entscheidenden Faktoren für Produktivität: Energie, Konzentration, Koordination und Zusammenarbeit. Sie diskutieren mit Ihren Kollegen, was Sie brauchen, um bei der Arbeit ein Maximum an Erfüllung und Glück zu erleben, und entwickeln einen Aktionsplan.

Vertrauen bei der Arbeit: In diesem Workshop erfahren Sie, wie stark Vertrauen mit unserem Belohnungssystem verbunden ist, wie es wächst und schrumpft und wie Sie Berge versetzen können.